Terapia de casal segura e eficaz para cuidar do seu relacionamento.
Apoio profissional especializado em relacionamentos para vocês alcançarem uma vida amorosa mais saudável e gratificante.
Saiba como a terapia te ajuda a lidar com os desafios do seu relacionamento e agende seu atendimento agora mesmo.
É bem provável que hoje você esteja enfrentando alguma dificuldade para se relacionar ou conflitos no seu relacionamento
Ao contrário do que muitos imaginam, conflitos nos relacionamentos são uma parte natural e inevitável da vida a
dois, pois cada pessoa traz para o relacionamento sua bagagem emocional, valores e expectativas. Essas
diferenças levam a mal-entendidos e tensões que se intensificam por problemas de comunicação, estresse externo
e desgaste da intimidade ao longo do tempo.
Essa é a sua oportunidade de transformar o seu relacionamento!
Com um acompanhamento psicológico especializado para seu problema esses conflitos são uma oportunidade
para desenvolver habilidades de comunicação, resolução de problemas e comprometimento mútuo, fortalecendo
o seu relacionamento.
A qualidade do seu relacionamento amoroso impacta diretamente na sua saúde física, mental e emocional.
Se essa área na sua vida não está bem, provavelmente hoje você apresenta:
Isolamento social
- Devido à vergonha, culpa ou medo de julgamentos sobre seu relacionamento.
Sentimentos de tristeza
- Desesperança, falta de energia e perda de interesse em atividades antes apreciadas.
Baixa autoestima
- Falta de autoconfiança, dúvidas de seu valor e inseguranças quanto ao seu futuro e sua capacidade.
Ansiedade e Estresse
- Além de tensão muscular, dificuldade para relaxar e preocupações constantes sobre o relacionamento.
Problemas para dormir
- Insônia ou padrões de sono interrompidos e alterações no apetite.
Dores e Outros Sintomas
- Sintomas físicos sem causa médica aparente.
Eu posso te ajudar de duas formas:
Terapia de Casal
- Se o casal está disposto a fazer terapia juntos, a terapia de casal é a melhor opção, pois serão os dois ao mesmo tempo engajados em cuidar do relacionamento. Com uma abordagem terapêutica centrada na compreensão e na mudança dos padrões de interação entre parceiros, trabalhamos para fortalecer a conexão emocional e melhorar a comunicação, ajudando o casal a entender melhor as necessidades um do outro e a desenvolver estratégias eficazes para resolver conflitos de forma construtiva, promovendo uma maior intimidade e satisfação no relacionamento, oferecendo ferramentas práticas e apoio emocional para construir um vínculo mais saudável e resiliente.
Terapia Individual
- Na terapia individual você aprenderá a dialogar e a resolver os conflitos com mais assertividade, influenciando diretamente no seu relacionamento. Cuidando de si você também está cuidando do seu relacionamento. Com uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, o processo é fundamentado na ideia de que nosso comportamento é influenciado pelo ambiente e que podemos mudá-lo através de intervenções específicas. Vamos explorar como seus pensamentos, emoções e ações estão interligados e como podemos promover mudanças positivas em sua vida. O foco será em identificar padrões de comportamento, entender suas causas e buscar maneiras eficazes de alcançar seus objetivos.
Com a terapia especializada em relacionamentos você saberá como:
• Identificar padrões destrutivos que estão contribuindo para o conflito e a infelicidade no
relacionamento.
• Compreender as emoções que estão por trás dos problemas.
• Aprender habilidades de comunicação para expressar suas necessidades, ouvir
atentamente um ao outro e resolver conflitos de maneira construtiva.
• Reconstruir a confiança e a intimidade por meio de técnicas de reconciliação e perdão.
• Explorar expectativas, valores e metas para o relacionamento, facilitando conversas
importantes sobre o futuro e compromissos mútuos.
• Tomar decisões conscientes sobre o futuro do relacionamento, seja buscando
reconciliação e crescimento juntos ou seguindo caminhos separados de maneira
amigável.
Por que fazer terapia para lidar com os conflitos de um relacionamento?
Karen Hanna
Psicóloga, Sexóloga e Terapeuta de Casal.
• Psicóloga com 10 anos de experiência
• Especialista em Psicologia Clínica
• Especialista em Sexologia Aplicada
• Formação em Terapia de Casal.
• Além dessas formações, também possuo diversos cursos
nas áreas de Análise do Comportamento,
Psicofarmacologia, Psicoterapia Sexual, Terapia de
Casal, Clínica Psicológica, Saúde Mental, Promoção da
Saúde, Educação, Gestão e Empreendedorismo.
• Atuo no atendimento clínico de adultos e casais na
modalidade online, o que permite mais praticidade e
mobilidade, alcançando brasileiros que estão em todo o
mundo.
O que meus pacientes dizem sobre mim:
Dúvidas Frequentes
Como a terapia pode me ajudar?
A terapia pode ajudar fornecendo um espaço seguro para explorar pensamentos, emoções e comportamentos, além de desenvolver habilidades para lidar com desafios e promover mudanças positivas na vida. Você pode considerar a terapia se estiver enfrentando dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais que interferem significativamente em sua qualidade de vida, bem-estar ou funcionamento diário.
Quando considerar a terapia de casal?
A terapia de casal pode ser considerada quando os parceiros enfrentam dificuldades persistentes, como problemas de comunicação, conflitos não resolvidos, infidelidade, falta de intimidade ou insatisfação no relacionamento. A terapia de casal pode ajudar os parceiros a melhorar a comunicação, resolver conflitos, fortalecer o relacionamento, reconstruir a confiança e promover uma maior intimidade emocional e física.
Quem pode fazer terapia de casal?
Qualquer casal que esteja enfrentando dificuldades em seu relacionamento, isso inclui casais que estão namorando, noivos, casados, em união estável ou qualquer outra forma de relacionamento romântico, independentemente de sua orientação sexual ou identidade de gênero. Não há requisitos específicos em termos de idade, tempo de relacionamento ou estágio do relacionamento para buscar terapia de casal.
Como são as primeiras sessões de terapia de casal?
A primeira sessão é sempre com o casal para que eu possa ouvir dos dois os motivos que os levaram à terapia. Em seguida, serão duas sessões individuais para entender sobre os conflitos, as dificuldades e os problemas do relacionamento de acordo com a perspectiva de cada um. Após essa avaliação inicial, damos início ao processo da terapia de casal.
Quanto tempo leva para ver resultados da terapia?
O tempo necessário para ver resultados da terapia pode variar de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, incluindo a gravidade dos problemas, a motivação do cliente e o engajamento no processo terapêutico.
Qual o valor da sessão?
Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, entre em contato pelo WhatsApp. Os atendimentos são particulares e não atendo por convênios, mas emito a nota fiscal que pode ser usada para solicitação de reembolso, a depender do plano de saúde.
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